Posisi yang benar adalah duduk di kursi tegak dengan sandaran, meletakkan kedua kaki rata di lantai dan meletakkan lengan di atas meja atau kursi kerja.
Menambahkan jamur yang dapat dikonsumsi pada makanan dapat membantu menatasi masalah hipertensi.
Berbicara di telpon selular selama beberapa menit saja mampu meningkatkan risiko hipertensi.
